Translate

domingo, 24 de março de 2013

Massagem Terapêutica

A massagem terapêutica tem como finalidade "liberar o corpo" das tensões, facilitando o fluxo de sangue e de energia. Proporcionando um relaxamento mais profundo e consciente. 

Quando estamos tensos, automaticamente contraímos os músculos, isso impede que os movimentos fluam de forma ampla e natural. Um musculo distendido ou mantido sob tensão precisa de massagem profunda, seguida de alongamentos, respiração e de um indispensável relaxamento.

A Massagem Terapêutica trata-se de um conjunto de técnicas de massoterapia, esta se baseia na aplicação de pressão em pontos específicos do corpo, beneficiando assim nosso organismo, após algumas horas de massagem terapêutica qualquer pessoa se sente revitalizada e rejuvenescida
.
Os problemas nos músculos, ligamentos e tendões podem facilmente ser resolvidos com a massagem terapêutica, além do mais, esta técnica também é muito utilizada para aliviar o estresse e as tensões do dia a dia. A massagem pode ser realizada em diversas áreas do corpo, entre elas existem algumas que trazem maiores benefícios.

Seus efeitos podem ser facilmente reconhecidos, principalmente na região dos tecidos. Tais resultados são obtidos através da intensidade da massagem, ou seja, se ela for realizada de forma forte e rápida age como estimulante da circulação e desintoxicante, caso seja feita mais lentamente e devagar possui resultados calmantes e relaxantes. Além destes benefícios ela ainda age auxiliando a renovação celular.

Benefícios:
- Ela age sobre a circulação auxiliando-a em seu bom funcionamento.
- Atua mantendo a tonicidade dos vasos sanguíneos agindo nas fibras musculares.
- Desobstrui os poros, removendo a camada superficial tendo uma ação calmante.
- Elimina as substâncias tóxicas além de dar mais elasticidade a pele.
- Ela pode agir tanto como calmante e sedativa quanto estimulante e excitante.
- Auxilia na eliminação de gorduras localizadas.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Sua opinião é muito importante para nós, sinta-se a vontade para comentar, perguntar e trocar ideias, afinal nosso trabalho é visado para seu bem estar e autoconhecimento.