Massagem para Gestante

 

 

 

Nesta fase a futura mamãe e o bebe merecem todo cuidado, carinho e atenção, por isso o tempo de massagem para gestante costuma ser de aproximadamente 2 horas, dando total conforto e aconchego para gestante. Como Terapeuta Floral, costumo englobar na massagem os florais, proporcionando uma total preparação e harmonia para ambas as parte.

 O corpo humano, neste período, necessita de grande reservatório de energia para estabilizar a gravidez e processar a gestação de uma nova vida. Frente às mudanças internas ocorridas na gestação a massagem torna-se uma importante aliada ao tratamento e prevenção de vários problemas que podem surgir na gravidez, como:

*dores nas costas, nervo isquiático e coxas (provocado pelo peso do bebê e consequente postura adotada para a estabilização do corpo);

*enjoos (provocado pelo baixo nível de açúcar no sangue);

*desânimo (causado pela deficiência de ferro no organismo);

* hemorroidas (causada pelo aumento da quantidade de sangue circulado no corpo, provocando a dilatação das veias);

*prisão de ventre;

* azia (causada pelo alargamento do útero sobre as áreas do abdômen e também devido aos hormônios liberados que fazem relaxar a válvula da passagem para o estomago);

*aumento do peso;

*pré-eclâmpsia e eclampsia (hipertensão arterial).

Além do tratamento e prevenção destes, a massagem é uma ferramenta capaz de relaxar e tonificar a musculatura, diminuir a fadiga muscular, estimular a produção de elastina e colágeno, melhorar a circulação arterial e venosa, estimular o metabolismo, acelerar o fluxo de retorno linfático, produzir benefícios emocionais, diminuir a espessura do tecido conjuntivo e fazer o equilíbrio entre o sistema simpático e parassimpático.

As várias mudanças ocorridas no organismo da gestante associadas às cansativas atividades rotineiras dentro de casa e no trabalho, podem vim a ocasionar o mal que mais aflige a futura mamãe: o estresse e muito desconforto à gestante, podendo o estresse complicar a gravidez e o parto de várias maneiras - como o abalamento do estado emocional, por exemplo. A massagem direcionada para a gestante é uma eficiente ferramenta para combater o estresses proporcionando bem estar à gestante e também à seu bebê, pois  o nível de atividade e estado emocional da mãe entrelaça-se com os ciclos característicos do mesmo, desta forma  quanto maior a qualidade de vida emocional da mãe, melhor será a de seu filho.

A massagem não é contra indicada para gestantes, porém, a mulher quando grávida deve comunicar ao seu massoterapeuta que se encontra em período gestacional, desta forma, a partir do estudo de caso será possível determinar qual tipo de massagem a gestante poderá ser submetida.

As massagens mais indicadas e utilizadas para gestantes são, reflexologia, que consiste na compressão de pontos reflexos localizados na planta dos pés fazendo com que a energia flua de forma harmoniosa nos canais e zonas do corpo, e a relaxante, onde são empregadas técnicas manuais de toques metódicos com a finalidade de diminuir as tensões musculoesqueléticas, proporcionando bem-estar físico e mental. A escolha do tipo de massagem é um trabalho minucioso feito pelo massoterapeuta; para cada problema ou objetivo as técnicas são variadas. Essas técnicas de massagem podem ser feitas em todo período gestacional, inclusive durante o trabalho de parto e após o parto.