NO QUE VOCÊ ESTÁ PENSANDO AGORA?

A maioria de nós não se dá conta no bocado de coisas que pensa durante o dia. Com a rotina, os horários cada vez mais acirrados, os compromissos, reuniões, e tudo que nos compete, mesmo ao fim de um longo dia de trabalho e compromissos, quando deitamos nossa cabeça no travesseiro, não conseguimos parar de pensar. Mas me responda:
- VOCÊ SABE O QUE VOCÊ PENSA?

E se eu te disser que o pensamento tem poder sobre nossas vidas? Não é apenas minha opinião, algumas doutrinas religiosas e também várias pessoas sabem da importância do pensamento positivo e motivador em nossas vidas. Alguns estudiosos que lançaram livros, que falam sobre o assunto abordam esse tema de várias formas.
Pode-se dizer que realmente o pensamento possui muito poder e que por meio dele atraímos para nossas vidas situações, que apenas são o reflexo de nossos pensamentos, tanto bons como ruins. Por isso precisamos policiar o que pensamos, o que estamos emitindo com esses pensamentos, pois muitas situações ruins que acontecem com a gente poderiam ser evitadas se não pensássemos de tanta forma pessimista.
O grande segredo é pensar positivo, pensar de forma otimista, mesmo em situações que muitas vezes é impossível pensarmos em algo bom.
Então, vou explicar como mais o menos funciona, você pensa em algo ruim contra uma pessoa ou até mesmo algo nada positivo a respeito de você mesmo, o que acontece é que você atrai uma energia nociva para seu campo vibracional, que abaixa sua vibração e com isso seres inferiores e negativos se aproximam de você e consequentemente situações embaraçosas e bloqueios começam a acontecer, daí você fica perdido e não entende o que está acontecendo com sua vida ou com você.
Quando você pensa em algo positivo, cria-se uma energia de atração positiva, com isso você afasta obstáculos e as coisas parecem fluir bem melhor na sua vida. Não é fácil imediatamente conseguir mudar os nossos pensamentos e ações do dia a dia, mas aos poucos educando nossa mente, podemos começar a mudar a nossa energia vibracional. Outra dica que ajuda em muito é a oração, que precisamos transformar num hábito, aos poucos.
O pensamento tem poder de criar tanto coisas boas como ruins em nossas vidas, por causa disso não podemos nos entregar a maus pensamentos, por mais que os tenhamos. Procurar evitá-los aos pouco é uma ótima solução, depois que começamos a fazer isso, podemos ver que as coisas começam a melhorar.
Quando a vibração aumenta, ela tende a atrair somente coisas boas, de sua mesma faixa vibratória. Tudo o que você pensa, emite uma vibração, uma energia, que pode ajudar como também prejudicar
Bom, depois destas informações, acredito que você começará a ouvir mais seus pensamentos e comanda-los ao invés de deixa-los comandar você, certo?

Na teoria parece muito simples dizer para controlar seus pensamentos, sendo que na prática a coisa é bem mais complexa. Então vou citar algumas formas de melhorar e acalmar seus pensamentos, mas cabe a você a força de vontade e dedicação:
- Meditação (5 minutos diários);
- Respiração (30 min diários);
- Visualizações positivas (1 hora dia);
- Leituras edificantes; (LIVROS);
- Boa música (ambiental ou mantras);
E uma das formas que eu mais gosto, é a caminhada. Perceba que durante uma caminhada, você presta muito mais atenção em você, em seus pensamentos e em sua respiração, e ainda surgem muitas ideias e resoluções para seus problemas. São coisas simples, ao seu alcance que podem ser feitas em casa, durante sua rotina. APROVEITE!

Jaqueline Schlindwein
Terapeuta Holística
95463778